Vida & Estilo

 

Te sentís cansado, estresado, con falta de energía, quizás estés pasando por ataques de pánico, ansiedad o te encuentres en una etapa de tu vida dónde no tenés claro hacia dónde ir, te cuesta adaptarte a los cambios, ves todo negativo, te percibís depresivo, te cuesta estudiar, concentrarte, estás pasando por la manopausia y notás cambios en tu cuerpo y en el estado de ánimo, todo esto y mucho más se puede tratar con Terapia Floral.

 

El Yoga es un excelente complemento para cualquier disciplina deportiva en especial para aquellas que requieren de un alto rendimiento psicofísico, donde el entrenamiento mental y emocional  son relevantes a la hora de sostener la exigencia física y competitiva. 

 

 

Si tenemos una buena calidad de sueño no nos despertamos a la noche y sí lo hacemos nos volvemos a dormir inmediatamente sin preocuparnos. Un sueño reparador se refleja en un despertar natural por la mañana, no nos sentimos agotados, ansiosos y sí con una sensación de energía para enfrentar el resto del día.

 

Tomar batidos verdes en ayunas, luego de un fin de semana con excesos de comida, es una excelente opción para depurar el organismo y continuar el resto de la semana más livianos y renovados.